Angebot für SelbstzahlerInnen
Beckenboden Check-up
- Einmalige Untersuchung Ihres Beckenbodens mit anschliessender Beratung zu Kräftigungsübungen, Wahrnehmungstechniken und Entspannungsmethoden.
Dauer: 45 Min
Rektusdiastase Check-up
- Nach der Tastuntersuchung der Bauchmuskulatur erhalten Sie gezielte Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur und Stabilisierung der Körpermitte.
Dauer: 45 Min
Personal Training
- Planung und Instruktion eines individuellen Trainingsprogramms, angepasst an Ihre Ziele und Bedürfnisse.
Dauer: 45 Min oder 60 Min
Klassische Massage
Schwangerschafts-Massage
- Gönnen Sie sich Entspannung und Linderung von Verspannungen – klassische Massage oder speziell auf die Schwangerschaft abgestimmt.
(Keine Abrechnung über Zusatzversicherung möglich)
Wahlweise: 30 Min, 45 Min oder 60 Min – bitte bei Silvana Treichler buchen
Häufige Fragen
Was ist eine Rektusdiastase?
Rektusdiastase bedeutet das Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskel (Musculus rectus abdomini) zur Seite hin. Häufig nach Schwangerschaften und/oder Operationen im Bauchbereich.
